サーキットトレーニング🏃
blossom.numazu
こんにちは！ブロッサムジュニア沼津教室です😊
サーキットトレーニングの様子です🏃♀️🏃
この日のサーキットトレーニングは、40秒運動してから20秒休憩して再びすぐに次の運動を40秒行なうなど、動と静のメリハリのある内容で行ないました🧘♀️
異なる運動が次々に出てくるので、集中力や判断力も必要です。
準備運動は活動の中で何度か繰り返し行なっているので、みんなどんどん上手になっています☺️
運動が得意なお子さんも、ちょっぴり苦手意識のあるお子さんも、みんな笑顔で取り組んでくれました！
全身を思い切り動かすことでストレス発散にも繋がるといいなと思います♪
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住所：静岡県沼津市宮前町10-3
電話：055-960-9833
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